
为有效疏导学生学业与生活压力,拓宽同辈交往渠道,引导学生在奔跑中舒缓情绪,凝聚同伴力量,10月12日至10月15日,拉斯维加斯娱乐城 于聊城大学东校区田径场开展“追风步履,悦纳心灵”朋辈辅导活动。
活动现场气氛轻松融洽,同学们以自由结伴或心理委员引导的形式,沿跑道开展慢跑活动。步伐交替间,同学们卸下日常学习的紧张与疲惫,敞开心扉交流,话题涵盖学业压力、生活烦恼及日常趣事。心理委员耐心倾听同学们的困惑,适时分享情绪调节方法,给予鼓励与陪伴。现场没有严肃的说教,只有并肩前行中的倾听与共情。
一圈圈奔跑中,汗水慢慢带走积压的焦虑。奔跑途中,同学们相互加油鼓劲,在并肩前行的过程中收获陪伴与共情。活动结束后,同学们记录下结伴奔跑的美好瞬间,分享参与感受。不少同学表示,与好友一起跑步,既能锻炼身体,又能获得倾诉心事的机会,在交流中有效缓解了内心的疲惫。
此次活动的顺利举办,不仅为同学们搭建了结伴交流、释放压力的朋辈互助平台,更引导大家学会以运动调节情绪、培养积极乐观的心态,进一步营造了温暖包容的拉斯维加斯娱乐城 氛围,充分展现了农生学子阳光向上的青春风貌。
(审核 李晓鹏)